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破舒适壁垒 强团队合力 启卓越新章——华夏银行宝鸡分行2025年团队综合能力提升培训

破舒适壁垒 强团队合力 启卓越新章——华夏银行宝鸡分行2025年
团队综合能力提升培训


学员到达培训场地后参加了开班仪式,邢行长致辞,强调了本次培训要求,希望大家珍惜本次培训机会。
本次培训提升个人职业发展与团队效能的价值,营造积极学习氛围,激发学员参与热情。

首先是王盛楠老师围绕商务形象塑造,从着装规范的场合适配,到仪态礼仪细节的展开分享,结合实操和案例让学员深知礼仪是展现专业与诚意的名片。

第二场培训由杨昕老师主讲“心向阳光,职启未来——和更好的你聊聊”主题课程以聚焦职场心理建设,分享压力调节的科学方法、情绪管理的实用技巧,引导学员用职业理论梳理发现困惑,鼓励以成长型思维拥抱职场变化。借心理测试洞察自身状态。助力学员构建积极心理韧性,明晰心态对职业发展的驱动价值。
团队实践培训


次日清晨为了让学员有更好的状态迎接体验式素拓活动,团队安排了老师带领大家进行了简单的晨练拉伸活动。

众志成城


在完成热身活动后,大家通过“众志成城”这个项目将本团队人员紧紧相拥、彼此支撑。他们在团队活动里突破个人舒适区,以信任为基石,借肢体的紧密联结传递力量,在协作中磨合、凝聚,用行动诠释“众志成城”这四个字的含义。让团队精神在互动里深深扎根,成为本次培训中彰显凝聚力与向心力的生动缩影 。


第一个任务挑战后,大家依据互动中的默契与分组规则,迅速组成两支风格各异、斗志满满的队伍,备战后续挑战。

龙的呼唤


在“龙的呼唤” 项目中,队员们调动口、手、脚,心,协同攻克困难。口传指令,精准传递协作密码;手搭建支撑,凝聚并肩力量;脚步同频,踏响共进节奏;以心为桥,打破陌生隔阂。在协作中与伙伴快速建立联结,如强力粘合剂,凝聚团队心气,为后续挑战筑牢同心基石,开启团队融合与默契养成的崭新旅程。

旱地取水


“旱地取水”正进行得热火朝天, 队员压低重心,如锚定的船,在队友齐心拉拽下,像冲刺的箭,奋力探身够远处矿泉水。周围伙伴紧攥其手臂,眼神专注、配合发力,似坚固绳索捆住协作力量。此挑战聚焦团队配合与沟通,现场互动密集,支持声此起彼伏,高涨气氛里,团队拧成一股绳,在协作中试炼、成长,尽显团结伟力 。

合力搭建




各个小组成员围圈拉住四周绳子末端,协作吊起塔砖叠起。操作中,团队需协调拉力、方向统一,否则塔砖易倾斜掉落。各小组反复尝试,从混乱到默契配合,逐步完成建塔。有效锻炼集体协作能力,成员在平衡拉力、决策吊放时机中,提升团队平衡感与决策执行力。让学员明白团队任务中个体行动需服务整体目标,关键时刻精准执行是成功的关键。

重走长征路


团队每个人抓住长征地图边缘,齐心让小球按规定路线穿越。比赛过程中需合理分配力量控制小球速度、方向 、规划传递顺序,遇 “危险”调整心态,遇任务合力完成。本项目达成人员力量合理分配、顺序科学安排、流程快速推进、心态阳光调整的目标。让成员模拟体验 “长征” 式挑战,感悟团队协作中资源整合、节奏把控与心态建设的价值,联系职场,面对复杂任务需统筹协作、灵活应变。

达芬奇密码


要求每组队员按从小到大顺序翻扑克牌过程中小组快速分工,有人负责记忆牌序、有人统筹翻牌节奏。每位成员在实践中深刻体会,清晰流程(合理规划翻牌步骤 )、高效沟通(准确传递牌序信息 )是提升企业员工执行力的关键作用。看似简单任务,因团队协作细节影响结果,促使学员反思工作中流程优化与沟通协作的重要性。

活动接近尾声时,全体成员齐聚一堂,每个人脸上都漾着兴奋与满足。今天的素质拓展训练里,他们不仅收获了满溢的欢乐,更缔结了弥足珍贵的团队情谊。随着相机快门轻响,这一美好瞬间被永久定格。相信往后的日子里,他们会怀揣这份信念并肩前行,在工作中共创更耀眼的业绩。

